Descrizione ricetta
I centrifugati di frutta e verdura sono dei veri concentrati di vitamine utilizzati spesso per chi vuole depurare l'organismo o tornare in forma.
Il centrifugato di pomodoro è una bevanda dissetante adatta per ogni momento della giornata, ideale in estate per reintegrare vitamine e sali minerali persi a causa del gran caldo
Facilissimo da preparare questo centrifugato può diventare un sano spuntino ricco di tante proprietà benefiche utile anche per chi vuole perdere peso in modo sano.
Per altre ricette dell'estate consulta la sezione ricette estive di Chefsilvia. Buona Lettura.
Ingredienti della ricetta
- 6 pomodori ramati maturi
- 5 foglie di basilico
- 1 cetriolo
- ghiaccio tritato q.b.
- 4-5 gocce di tabasco
- 1 ciuffetto di prezzemolo
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- Lavate i pomodori, tagliateli a spicchi, eliminate i semi interni e metteteli nel bicchiere di una centrifuga insieme al basilico, il prezzemolo, il cetriolo (sbucciato e tagliato a fette) al tabasco e centrifugate per 2 minuti.
- Versate il centrifugato di pomodoro nei bicchieri, aggiungete il ghiaccio tritato, mescolate e servite.
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