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Ricette taggate con: Ricette estive light

 Insalata di quinoa
  • Tempo: 20 minuti
  • Difficoltà: molto facile
  • Località: Italia

Insalata di quinoa

La Quinoa è una pianta erbacea appartenente alla stessa famiglia degli spinaci o barbabietole ma a differenza di questi ultimi della quinoa si consuma solo i semi.
Smoothie kiwi e mela
  • Tempo: 5 minuti
  • Difficoltà: molto facile
  • Località: Stati Uniti

Smoothie kiwi e mela

Gli Smoothies sono bevande fresche ultra vitaminiche a base di frutta o verdura, ghiaccio e yogurt.
Sogliola al limone
  • Tempo: 10 minuti
  • Località: Italia

Sogliola al limone

Se state cercando un secondo di pesce salutare e gustoso seguite questa ricetta semplice e veloce, quella della Sogliola al limone
Spaghetti con sugo di gallinella di mare
  • Tempo: 30 minuti
  • Difficoltà: molto facile
  • Località: Italia

Spaghetti con sugo di gallinella di mare

Gli spaghetti con sugo di gallinella di mare sono un primo piatto appetitoso, non troppo calorico ma ricco di sapore che si realizza facilmente in soli 30 minuti.

Per questo piatto abbiamo utilizzato la gallinella di mare chiamata anche coccio, gavotta, lucerna, mazzola che ha carne delicata e saporita solitamente utilizzata per zuppe di pesce come il Cacciucco.
Riso alla cantonese
  • Tempo: 40 minuti
  • Difficoltà: molto facile
  • Località: Cina

Riso alla cantonese

Il Riso alla cantonese è un gustoso primo piatto tipico della cucina cinese apprezzato in tutto il mondo.
Smoothie alla pesca e fragole
  • Tempo: 5 minuti
  • Difficoltà: molto facile
  • Località: Stati Uniti

Smoothie alla pesca e fragole

Gli Smoothies sono bevande fresche ultra vitaminiche a base di frutta o verdura, ghiaccio e yogurt.
Plumcake ai mirtilli
  • Tempo: 40 minuti
  • Località: Italia

Plumcake ai mirtilli

Il Plumcake ai mirtilli è un dolce soffice e gustoso ottimo per la prima colazione, la merenda o uno spuntino pomeridiano.
Couscous con polpette di melanzane
  • Tempo: 30 minuti
  • Difficoltà: molto facile
  • Località: Italia

Couscous con polpette di melanzane

Il Couscous con polpette di melanzane è un primo piatto saporito, gustoso e veloce da preparare.
Torta rovesciata all'ananas
  • Tempo: 50 minuti
  • Difficoltà: molto facile
  • Località: Italia

Torta rovesciata all'ananas

La Torta rovesciata all'ananas è un dolce soffice, profumato e facilissimo da preparare.
Spaghetti al pesto di fagiolini
  • Tempo: 30 minuti
  • Difficoltà: molto facile

Spaghetti al pesto di fagiolini

Gli Spaghetti con pesto di fagiolini sono un primo piatto gustoso e veloce da preparare.
Calamari ripieni di cous cous
  • Tempo: 40 minuti
  • Difficoltà: molto facile
  • Località: Italia

Calamari ripieni di cous cous

I Calamari ripieni di cous cous sono un piatto di pesce saporito e leggero che si prepara facilmente in poco più di mezz'ora.
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